Para atingir seus objetivos: a importância do acompanhamento de um profissional de qualidade

O nosso parceiro Everton Bottega escreveu um texto sobre a importância de ter um profissional de qualidade para acompanhar os treinos e dieta. Confira:

Vejo muitos "cientistas" e "professores" entendidos, que passam a maior parte da vida atrás de um livro estudando sobre treinamento, mas não vivenciando a prática. Eles nem ao menos sabem a execução prática de determinados movimentos, a não ser descrevê-los em um papel a cinesiologia e biomecânica do mesmo. Meus caros colegas, saibam que o melhor laboratório que aprendemos na teoria é uma sala de musculação. Então antes de falarem besteiras nas redes sociais, como por exemplo, "esses resultados são impossíveis de atingir apenas treinando e fazendo dieta", saiam de trás desses livros e treinem ao menos durante seis meses fazendo uma dieta adequada e veremos se não terão resultados impressionantes. Mas procurem um treinador de verdade e não essas pessoas que passam treino com iPad na mão, contando repetições como fossem matemáticos ou físicos. Fico impressionado como as pessoas gostam de colocar limites e dizer que tudo é IMPOSSÍVEL. Como diziam os determinados: "O IMPOSSÍVEL É SÓ UMA QUESTÃO DE OPINIÃO". Cientista de verdade e profissional de qualidade da área esportiva tem que ter calo na mão e dar o exemplo!

Treinador e Nutricionista Everton Bottega

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