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Chega de sofrência! Confira dicas motivacionais para atingir seus objetivos

Bora ser feliz? Se você faz dieta e sofre, você está fazendo errado; se você treina e sofre, você está fazendo errado;  se você quer competir e sofre, você está fazendo errado.

A questão é: POR QUE VOCÊ SOFRE?

Se você faz dieta é porque quer um corpo melhor que vai te deixar mais feliz, certo? E por que você foca na porcaria do doce que tem que deixar de comer? Isso gera sofrimento!

Você deve focar na sua meta, ela que vai te deixar satisfeita, é por ela que você tem que mudar e só porque acredita que será mais feliz quando atingir. Dias ruins todo mundo tem, mas você tem um motivo maior para se dedicar todos os dias, é pra você! Você espera uma recompensa por isso.

Contudo, se você está infeliz, repense o que quer e foque no que te fará feliz!!!! Chega de “sofrência”... Só treina quem quer, só faz dieta quem quer e só muda quem quer!!!

Dica da personal Caroll Martins.